Zaļā tēja
Tēja satur tik daudz veselīgu antioksidantu, ka nav iespējams izcelt vienu. Galvenās priekšrocības – katehīni, tanīni un polifenoli, kuri sniedz stipru antioksidantu efektu. Uz to nav pat spējīgs burkāns, brokoļi un āboli. Zaļā tēja sašķeļ taukus un veicina notievēšanos, samazina holesterīna līmeni asinīs, samazina trauksmi, regulē stresa līmeni, tādejādi piere nav jārauc un samazinās grumbiņas.