Melone
Vienā porcijā ir dienas A un C vitamīnu doza. Melone – labs likopīta un vitamīna C avots, kas palīdz veidot kolagēnu, kas pasargā ādu no saules stariem un aizkavē grumbu veidošanos. Sanāk, ka melone, ir viens liels un garšīgs vitamīns, turklāt, ar mazu kaloriju saturu!