ĪPAŠAIS PĀRTIKAS RAUGS Pārtikas raugs ir dabīgs B grupas vitamīnu, dzelzs, selēna, hroma bioloģiski aktīvas formas, proteīna (visu neaizvietoto aminoskābju) un citu mikroelementu avots. http://www.herbals.lv/lv/veseligs-uzturs… Diēta, kas bagāta ar raugu īpaši stimulē audu augšanas un reģenerācijas procesus, stiprina organisma aizsargspējas. Uzlabojot asinsvadu sieniņu elastību un caurlaidību, palīdz saglabāt veselu sirds-asinsvadu sistēmu, kopumā sekmē tās darbību. Izvada toksīnus no organisma, veicina aknu darbību. Palīdz saglabāt atmiņu un uzlabot koncentrēšanās spējas. Pārtikas raugs uzlabo matu un nagu stiprību, augšanas procesus. Aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās. Raugu var izmantot arī par dabīgu skaistumkopšanas līdzekli. Rauga aktīvie mikroorganismi neitralizē nelabvēlīgo brīvo radikāļu iedarbību un nomierina iekaisušu ādu.