SPINĀTI

Spināti satur kāliju (100 g spinātu satur 28 % no kālija dienas devas), kas ir būtisks normāla asinsspiediena un sirds funkcionēšanai, tāpēc spināti kā labs kālija avots var veicināt sirds un asinsvadu sistēmas veselību un aizkavēt aterosklerozi.

Ja spināti Tev nav pa prātam, sirsniņa būs priecīga par jebkuru dārzeņu lietošanu uzturā!