Citrusaugļi ir bagātīgs, viegli pieejams un gards C vitamīna avots. Katru dienu apēdot pa apelsīnam, greifrūtam vai citronam, Jūs stiprināsiet organismu saaukstēšanās vīrusu Izplatības laikā un paaugstinātas emocionālās spriedzes gadījumā.