Planka čempionāts
3 photos • Nov 8 2023 20:32
Oktobra mēnesī, Nīkrāces pamatskolā, starpbrīžos skolēni varēja piedalīties planka čempionātā. Planks jeb balsts guļus uz apakšdelmiem ir vingrojums, kas dara daudz laba, bet ar nosacījumu, ja to pilda pareizi. Tas ir statisks vingrojums, kur svarīgi ieņemt un noturēt pareizu pozu. Planks ir vienkāršs un praktisks veids, kā “sakārtot” savu ķermeni.
Kopā piedalījās 16 dalībnieki no 2.-9. klasei....MoreOktobra mēnesī, Nīkrāces pamatskolā, starpbrīžos skolēni varēja piedalīties planka čempionātā. Planks jeb balsts guļus uz apakšdelmiem ir vingrojums, kas dara daudz laba, bet ar nosacījumu, ja to pilda pareizi. Tas ir statisks vingrojums, kur svarīgi ieņemt un noturēt pareizu pozu. Planks ir vienkāršs un praktisks veids, kā “sakārtot” savu ķermeni.
Kopā piedalījās 16 dalībnieki no 2.-9. klasei.
2.-3. klases grupā:
1.vieta – Krišjānis Dēvits
2.vieta – Gabriels Vihmanis
3.vieta – Kristija Liekmane
4.-6.klases grupā:
1.vieta – Rebeka Viļumsone
2.vieta – Justs Liekmanis
3.vieta – Keita Liepa
7.-9. klases grupā:
1. vieta – Kristiana Lāce
2.vieta – Artūrs Šīmanis
3.vieta – Jānis Brūveris
Visilgāko planka laiku uzrādīja 4.klases skolniece Rebeka Viļumsone!!! Apsveicam.
