Tibetas medicīnā zemenes uzskata kā līdzekli pret priekšlaicīgu novecošanos, jaunības un ilgdzīvošanas eliksīru.
Zemeņu labās lietas -
- daudz C vitamīna
- tās ir bagātas ar folijskābi, kas nepieciešama mūsu organisma šūnu attīstībai un asinsradei.
- zemenēs esošais mangāns piedalās vielmaiņas procesos un kaulu stiprināšanā
- zemeņu sēkliņas ir labs šķiedrvielu avots, tās atbrīvo zarnas no sārņiem, kas tur uzkrājušies ziemā.
- zemenes ir lielisks antidepresants, pietiek ar 150 gramiem ogu, lai uzlabotu garastāvokli.
- sasaldētas tās nezaudē savas dziednieciskās īpašības un aromātu arī ne.