Lai panāktu vislabāko efektu un uzturvērtību saglabāšanos, ieteicams ievērot dažus lietošanas pamatprincipus:
Pirms lietošanas noskalot aukstā ūdenī un, lai atsvaidzinātu garšu, var uz pāris minūtēm iemērkt aukstā ūdens bļodiņā
Nesasaldēt, jo dīgsts ir trausls un sasalšanas procesā tiek sadragāta tā struktūra
Termiski neapstrādāt, jo tā tiek zaudēta daļa vērtīgo vitamīnu (zupai pievienot tikai gatavošanas beigās vai kad tā ir jau ielieta šķīvī)
Kresēm ir izteikta spēcīga garša, tādēļ tās ieteicams lietot kā garšas piedevu citiem pamatēdieniem, kā arī nejaukt kopā dažādas kreses. Tās ir izcils dažādu kaltētu vai pārstrādātu garšaugu aizvietotājs, jo ar kresēm dekoratīvi pārkaisītam ēdienam tiek piešķirta pierastā garša, piem., sinepju kreses lieliski aizstāj burciņā esošās konservētās sinepes. Klasiskās kreses var izmantot kā garšvielu, cepot zivi vai gaļu, ļaujot to garšai iesūkties ēdienā.
Lieliski noderēs dekorācijai arī Lieldienās!
Brīnumi nav pretrunā ar dabu, bet tikai pretrunā ar to, ko mēs zinām par dabu./Svētais Augustīns/
Jūsu veselības formula.