Izrādās, ka samazināt svaru nemaz nav tik grūti un nereāli... Atliek no sirds to vēlēties un paveikt 5 praktiskus soļus pieredzējuša trenera vadībā.

Gribi - 0,3 - 0,5 kg nedēļā?

http://agitabrikmane.justclick.ru/Pietei…