Galvenā problēma cilvēkiem ir tā, ka viņi dara visu iespējamo, lai nebūtu jāsadzird to, kas patiesībā notiek viņu iekšējā pasaulē. Bet ignorēt to visu var līdz brīdim, kad ūdens sāk smelties pāri malām. Un tad visu sasmelt ir daudz grūtāk. Neielaid. Stress, iekšējais nemiers, dusmas, neapmierinātība ar visu un par visu - viss nāk no iekšienes. Nemeklē problēmas ārējos apstākļos. Sāc ar sevi. Sakārto sevi. Nav vajadzības iet uz ''guru kursiem'' vai pie psihologiem, lai atrastu atbildes un sakārtotu sevi, savu dzīvi. Visas atbildes jau ir Tevī. Vajadzīga ir tikai drosme sākt ieklausīties sevī un pārstāt ignorēt šīs visas domas, kas ik palaikam uzpeld.