Nereti rudenī lielākā dienas daļa tiek pavadīta iekštelpās, kur apkures dēļ ir silts un sauss gaiss, kas veicina ūdens iztvaikošanu no ādas virskārtas. Lai āda saņemtu pietiekamu mitruma devu, dienas laikā noteikti jāizdzer vismaz 1,5 litri ūdens.💧
Ieskaties padomos, kādos brīžos dienā izdzert vismaz glāzi ūdens! 👇🏻http://bit.ly/2Uwe0mU