Pie minimuma, kas mums ir vajadzīgs noteikti ir pieskaitāms vitamīns C.

C vitamīnu mūsu organisms pat nespēj saražot, bet viņš ir tik nepieciešams, lai ⚡pretotos infekcijas slimībām,
⚡lai būtu elastīgi asinsvadi
⚡ Vesela āda, un smaganas.
⚡Darbojas kā antioksidants. ⚡Samazina holesterīna daudzumu asinīs, ⚡veicina redzes uzlabošanos.
⚡Stiprina koncentrēšanās spējas, ⚡atvieglo stresa stāvokli
⚡mazina alerģiskas reakcijas
⚡Palīdz absorbēt dzelzi no uztura.
https://www.instagram.com/explore/tags/i… https://www.instagram.com/explore/tags/v… stiprina