Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa ir ideāls smadzeņu spēcinātājs, jo satur piesātinātās taukskābes. Efektu panāksiet dienā, lietojot vien 20ml kokosriekstu eļļas. Tā lietojama svaigā veidā, pievienojot, jogurtam vai piena dzērieniem vai gatavošanai. Turklāt kokosriekstu eļļa pat pie augstām temperatūrām nekļūst kaitīga, jo neizdala kaitīgās transskābes, kā to dara citas eļļas pie augstām temperatūrām.