Šī grāmata ir domāta ikvienam, kam šķiet, ka viņš nav “pareizs” tāds, kāds viņš ir. Neizskaidrojama vainas izjūta, grūtības nosaukt savas vajadzības, nespēja novilkt robežas vai sajust savu ķermeni – to visu var izraisīt psiholoģiskas traumas pirmajos dzīves gados. Dažreiz cēlonis ir kāds traumējošs notikums, bet biežāk – augšana bez drošas piesaistes un piederības izjūtas. Pieredzējusī traumu terapeite DAMĪ ŠARFA skaidro, kā atjaunot kontaktu ar sevi, izprast savu pieredzi, pamanīt jaunas iespējas un piedzīvot iekšējo stabilitāti un brīvību.
DAMĪ ŠARFA ir uz ķermeni un piesaisti orientētas terapijas metodes Somatiski emocionālā integrācija® (SEI) pamatlicēja. Līdz ar sociālās pedagoģijas studijām viņa ir apguvusi arī transformatīvās ķermeņa psihoterapijas, somatiskās pieredzes, biodinamiskās un sensomotoriskās psihoterapijas apmācību. Viņa ir psihoterapijas praktiķe un strādā par traumu terapeiti Getingenē (Vācijā), kā arī vada apmācības.
“Ir ļoti svarīgi apzināties, kā mūsu katra personīgā vēsture ietekmē to, kā mēs dzīvojam un mīlam šodien. Trauma ir pretstats saiknei un zinātkārei. Tā attālina mūs no mums pašiem un citiem un apēd dzīvības enerģiju, kuras tādēļ mums trūkst vitalitātei un priekam.” DAMĪ ŠARFA