www.youtube.com: https://www.youtube.com/watch?...
Katru darba dienu vidēji 6 stundas tavi muskuļi pavada vienā pozā, tāpēc vēlreiz un vēlreiz padomā par to, cik svarīgi ir kaut nedaudz izkustēties...
Vingrojumi sēdoša darba darītājiem.