Kristīne,
Pati veiksmīgi ātri uzveicu pirmos depresijas simptomus smagi strādājot ar sevi.
Pēcdzemdību depresija nav mūsu izvēle - tā pārsteidz nesagatavotu. Pats svarīgākais šajā visā ir tās pirmo simptomu laicīga diagnostika, ko pats depresijas skartais, vairumā gadījumu, identificēt nespēj...Vēlos vērst uzmanību uz komunikāciju ar līdzcilvēkiem, sarunām, apciemošanu, lai nebūtu par vēlu - lai palīdzētu izvairīties no tā, ko nācies piedzīvot pašiem!