Opras zaļais

50 g spinātu, 50 g svaigu gurķu, 2 selereju kāti, ēdamkarote rīvēta ingvera, sauja pētersīļu lapu, 2 āboli, laima sula (1 svaigi spiests laims) un ēdamkarote jogurta (bez garšvielām). Blendējam 90 sekundes, pēc tam izbaudam kokteili!

Par veselīgu uzturu: dieta.lv