Brokastis:
1.Brokastis parasti neēdu
2.Augļi un jogurts, ja labs rīts. Ja slikts noskaņojums, tad maizīti (konditorejas izstrādājumi)
3.Sviestmaizi ar sieru un sulu
4.Kaut ko ātri paķeramu un uzkožamu. Gadās kaut ko apēst no ātrās ēdināšanas iestādēm
5.Pilngraudu maizīte