E-seminārs ar personīgās pilnveidošanās treneri Sarmīti Šmiti. Tēma: "Domā gaiši - dzīvo viegli"
Programma:
1. Praktiski vingrinājumi pozitīvas domas formulēšanai
2. Kā un kāpēc negatīvo domu pārveidot pozitīvajā
3. Kā domai piešķirt citu skatījumu, kā iziet no saviem „rāmjiem”- ierobežojošajiem uzskatiem, kas tie ir, kā tie rodas.
4. Vingrinājumi pozitīvu emociju vairošanai
5. Kā uzzināt ko tieši vēlies, lai manītu savas sajūtas un attieksmi pret notiekošo
6. Kā saglabāt mieru stresa situācijās
7. Jautri Simorona vingrinājumi, kā uz dzīvi paskatīties caur humoru.
8. Savu iekšējo resursu apzināšanās un efektīva izmantošana. – Ko saņemam no pagātnes, kā veidojam savu nākotni, kā dzīvot šeit un tagad.
9. Kā un kāpēc iegūt mieru plānojot ikdienu.
10. Kur slēpjas mūsu dzīves līdzsvars
11. Kā neveiksmes izmantot savā labā?
12. Meditācijas

Info - 20626150, [email protected]