Pavasarī daba mostas un sāk piedāvāt vislabāko, ko tā var sniegt - svaigus zaļumus, augļus un dārzeņus! Ja vēlies kārtīgu vitamīnu devu, pagatavo sev veselīgu pavasara kokteili, kas sniegs organismam lielisku enerģijas lādiņu! Visās kokteiļu receptēs vienkārši jāsaliek visas sastāvdaļas blenderī un tās jāsakuļ. Ja vēlies - pievieno ledu un baudi veselīgo kokteili kā veldzējošu dzērienu karstā laikā!

Saldais banānu kokteilis:
2 banāni
Dzeramais jogurts
Karotīte medus
Neierastākai garšai var pievienot arī spinātus, kas ir bagāti ar dzelzi un piedos dzērienam papildus tumīgumu.

Spied "man patīk", ja arī Tev patīk veselīgas receptes!