#RECEPTE
Vasaras garša auzu pārslu un ogu smūtijā!
Sastāvdaļas
70g Herkuless auzu pārslu, 80g jāņogu, 140g upeņu, 1 tējkarote medus saldumam (pēc izvēles), 200ml bezpiedevu jogurta, 100ml piena, 1/4 tējkarotes kanēļa.
Pagatavošana
Blenderī sasmalcina auzu pārslas līdz pūdera konsistencei. Tām pievieno pārējās sastāvdaļas un miksē līdz smūtija konsistencei. Pildiet glāzēs un baudiet!