Zaļais enerģijas dzēriens NĀTRONS
Svaigi pavasara zaļumi ir labākais enerģijas avots, kāds vien iedomājams. Izdzerot glāzi šāda dzēriena ik dienas, jutīsi, kā tevī ieplūst spēks un enerģija. Šādu dzērienu vari taisīt gan uz ūdens bāzes, gan pievienojot tam kefīru (šis variants trakoti garšo vīriešiem, jo sevišķi pēc jestrām ballītēm).
Variantam Nr. 1
4 porcijām vitamīnu dzēriena:
6 mazi jaunie gurķīši
1 selerijas kāts
1 rabarbera kāts
1 nātru kumšķis (blanšēts)
1 piparmētru buntīte
1 sauja spinātu lapu
Sāls, pipari, čili pipari
0.5 l gāzēta minerālūdens

Variantam Nr. 2
Visas tās pašas sastāvdaļas, kas variantā Nr. 1, tikai papildus vēl 1 l kefīra

Šo dzērienu var uztaisīt vai nu īpaši diētisku, vai tādu, kas varētu pat aizstāt kādu vasarīgu ēdienreizi.
Abu variantu pamatā ir viena bāze – kopā ar gāzētu minerālūdeni sablendēti dārzeņi un garšaugi.
Variants Nr. 1
Sagriez gurķīšus, selerijas kātu, rabarbera kātu, piparmētras, noplaucētas nātres, spinātu lapiņas, pieber sāli, piparus un čili piparus, pielej gāzētu minerālūdeni un visu sablendē. Kad viss sablendēts, lej klāt vēl minerālūdeni un baudi dabas spēka enerģiju. Ja vēlies, lai dzērienā nav biezumu, izlaid to caur sietu.
Variants Nr. 2 (ļoti garšo vīriešiem ☺ )
Sagriez gurķīšus, selerijas kātu, rabarbera kātu, piparmētras, noplaucētas nātres, spinātu lapiņas, pieber sāli, piparus un čili piparus, pielej gāzētu minerālūdeni un visu sablendē. Kad viss sablendēts, lej klāt atdzesētu kefīru un dzer gardu muti. Šāds kokteilis stipri līdzinās veldzējošai aukstajai zupai.
Izmēģini! Tev noteikti patiks.

FOTO/ Andrejs Zavadskis