VĒZIENI SĀNIS
Sākuma stāvoklis – balsts uz ceļiem. Notur taisnu muguru un stingru vēderu. Ar izelpu taisa vēzienu sānis tā, lai kāja būtu paralēli grīdai.
Sākuma stāvoklis – balsts uz ceļiem. Notur taisnu muguru un stingru vēderu. Ar izelpu taisa vēzienu sānis tā, lai kāja būtu paralēli grīdai.
| ← previous | 204. from 300 | next → |
