aulespuķes - Helianthus annuus L.

Ļoti spēcīgi asinsspiedienu samazina saulespuķes (Helianthus annuus L.) ziedlapiņas, pie tam svaigas darbojas spēcīgāk nekā žāvētās. Saulespuķes ziedlapiņas satur vielas, kas samazina asinsvadu gludās muskulatūras tonusu, kā rezultātā asinsvadi paplašinās un spiediens samazinās. Pie hipertoniskās krīzes jānoēd 4 gr sausu ziedlapiņu, kas tilpuma izskatā ir pusglāze vai 40 gr svaigu ziedlapiņu. Bet saulespuķes sēkliņas ir ieteicamas ikdienas pārtikā, lai asinsspiediens neveidotos. Tautas medicīnā saulespuķes ziedlapiņas lieto arī bronhiālās astmas un resnās zarnas iekaisuma ārstēšanai. Dienvidu apgabalos, kur sastopama malārija, to izmanto šīs nepatīkamās slimības ārstēšanai.