Aromterapija
Aizdedziniet sveces vai aromātiskos kociņus ar ziedu vai augļu aromātu. Ja pie rokas nekā tāda nav, tad varat paostīt apelsīna vai greipfrūta miziņu. Kā apgalvo zinātnieki, tieši šie divi aromāti sūta smadzenēm signālu, kas bloķē vēlmi ēst.