Laikā, kad ir tik viegli saķert kādu lidojošu vīrusu, labas veselības un pašsajūtas saglabāšanai ir nepieciešams organismam palīdzēt un stiprināt to. Cilvēki, kas profilaktiski lieto ehināciju, saaukstējas daudz retāk. Ja arī slimo, tad daudz vieglākā slimības formā.