Granātābols uzlabo gremošanu un vielmaiņas procesus organismā, tas ir vērtīgs saaukstēšanās gadījumos, stiprina imūnsistēmu. Granātābolu sulai piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Auglis satur magniju, kāliju, cinku un vitamīnus B, K, C.