Saspringtajā dzīves ritmā ir ļoti svarīgi atrast brīdi sev, lai sakārtotu domas un uzlabotu veselību. Bambusa masāža ļoti labi palīdz pie aptaukošanās problēmām, liekā svarā un celulīta. Masāža ar bambusa nūjām labi piemērota, lai mazinātu muskuļu un nervu spriedzi. Tas mazina stresu, palīdz jums atpūsties. Tas efektīvi uzlabo asinsriti un var palīdzēt tikt galā ar sāpēm. Tai ir pozitīva ietekme uz limfas plūsmu, uzlabo audu un šūnu uzturu, paātrina vielmaiņu visā organismā.