Ik nedēļu, tiks rīkots mainīgs augstas intensitātes treniņš, kurš attīstīs tādas fiziskās īpašības kā spēku, ātrumu, izturību, lokanību un veiklību.
Pirmais treniņš notiks š.g. 29. Jūnijā, Reņķa dārzā. Plkst. 19:00.
Treniņi ir domāti visu vecuma cilvēkiem, kuriem ir vēlme sākt vai turpināt pievērsties veselīgam dzīvesveidam, vai vienkārši izrauties no ikdienas rutīnas. Šajās nodarbībās tiks strādāts tikai ar savu svaru vai partnera pretestību. Šīs fiziskās nodarbības būs bez maksas, bet ja ir vēlme, būs iespējams noziedot manai turpmākai trenera karjerai.
Neskaidrību gadījumā zvaniet, raksties 28692008
Armands Oliņš