Laikā, kad Tavs organisms cenšas pārorientēties no ziemas laika uz vasaras laiku, nereti parādās īgnums. To rada, galvenokārt, vitamīnu trūkums. Tu vari palīdzēt sev, ēdot produktus, kas gādā par organisma labsajūtu.
TUMSĀ ŠOKOLĀDE
Stimulē endorfīnu ražošanu. Tās ir vielas, kas rada t.s. "laimes hormonus".