https://lttr.ai/ZuQT
Ir daudz un dažādu veidu, kā tikt galā ar stresu. Stresa pārvaldīšanai visnoderīgākā pieeja ir to neuzkrāt, aktīvi risināt problēmas, nevis atlikt to risināšanu....
Ieplānojiet atpūtu un izklaides Mēs esam ieraduši ieplānot tikai būtiskas lietas, piemēram, darbu vai citus svarīgus pienākumus, aizmirstot par tik pat būtisku lietu kā atpūta.

Uzzini vairāk 👉

#Stress #RigaBrain https://t.co/5G804GIzpQ