Avenes.

Avenes jau no seniem laikiem tautas medicīnā ir goda vietā kā efektīvs drudža samazinātājs, tās dēvē arī par aspirīna vecmāmiņu. Avenes ir bagātas ar antioksidantiem, un, tam pateicoties, aizsargā organismu no priekšlaicīgas novecošanās. Avenēm ir urīndzenoša, asiņošanu apturoša, antibakteriāla un sāpes remdējoša iedarbība. Avenes samazina arī cukura līmeni asinīs. Tikai nedaudzi zina vēl vienu aveņu vērtīgo īpašību - tās palīdz sliktas dūšas gadījumā.

Avenes samazina aptaukošanos, stresu un iekaisumus. Avenes ir veselīga izvēle diabēta slimniekiem.