Pie piesātinātām taukskābēm attiecas cietās taukvielas: margarīns, speķis, sviests, tauki, kuri ir jebkurā gaļā. Pie nepiesātināmajām attiecas visas šķidrās taukvielas: ziveļļa, augu eļļa u.c.. http://sarunas.lv/lv/skaistums-un-veseli…