Atbildi uz pirmo dienas jautājumu un iegūsti ielūgumu divām personām uz Les Mills Fitness Explosion Tallinā!

Kas ir BODYBALANCE®?

A) Jogas, Pilates un Tai Či iedvesmota nodarbība, kas uzlabo lokanību un attīsta iekšējo spēku, palīdzot justies relaksētam un līdzsvarotam;

B) Sporta iedvesmots augstas intensitātes intervāla treniņš spēka un izturības paaugstināšanai, kurā tiek kombinēti aerobie, spēka un līdzsvara vingrinājumi;

C) Spēcīgs kardiotreniņš, enerģētiskā grupu nodarbība, iedvesmojusies no cīņu mākslām, ietver sevī dažādu cīņas stilu apvienojumu: karatē, bokss, teikvondo, tai či, muay thai.