Sestā izaicinājumu diena. Katram dzimumam jāizpilda attēlā redzamais vingrinājums tik, cik norādīts. Vingrinājums tricepsa attīstīšanai! Nav svarīgi cik ilgā laikā to paveiksi, galvenais ir sasniegt iesākto, sasniegt noteikto ciparu!!!
SPIED "MAN PATĪK",JA APSTIPRINI IZAICINĀJUMU!! VEIKSMI VISIEM!!!