Diētiskie “Cēzara” salāti ar vistu.

- ķīniešu kāposti – 3 līdz 4 lapas
- 1 tomāts
- varīta vistas fileja – 100g
- rukkolas salāti – pēc garšas
- Parmezāna siers – pēc garšas

Mērcei:
- jogurts bez piedāvam – 2-3 ēdamkarotes
- sojas mērce – 1-2 tējkarote
- sinepes -1/2 tējkarote

Pagatavošana:
Bļodā liec salātu un rukkolas lapas, tomātus, vistas gabaliņas, pārber ar rīvētu sieru, uzliec mērci un kārtīgi sajauc