Sasniegums laikā no 18.02.14 - 2014.7.28

Visu savu muzu esmu bijis tievs, kaulains, ar neizteiktu augumu. Svars svarstijas no 70 - 73kg.
Es visu muzu vareju est lielas porcijas, tacu masa man neauga. Tacu tagad pec intensiva trenina 4 - 5x diena esu panacis sadus rezultatus. Trenina ilgums bija 4 menesi, tad junija vidus lidz 19.julijam atputa, un tagad atkal esu atpakalj svaru zale. Un seit jus redzat rezultatu.
Patreizejie sasniegumi.
Izteikta prese, bicepsi, tricepsi, kaju muskuli, muguras muskuli.
Patreizejais svars 80 + kg
Vienigais ko esu lietojis no kimijam, ir pirms trenina dzerieni.