es esmu no tiem cilvēkiem, kas ikdienā ļoti..
1 photo • Feb 12 2020 11:56
es esmu no tiem cilvēkiem, kas ikdienā ļoti cenšas piedomāt, ko bāžu mutē. man liekas, ka ar gadiem, tas ir arvien svarīgāk - ēst veselīgi, sabalansēti, zaļi 💚
šorīt manās brokastīs siera vafele ar grieķu jogurtu un baltu kafiju (bez cukura) no @trainer_baiba_fit programmas. pusdienās būs lavašs ar tunci, bet vakariņās - ķirbju krēmzupa. uzkodā starp ēdienreizēm apēdīšu kādu saujiņu riekstus un...Morees esmu no tiem cilvēkiem, kas ikdienā ļoti cenšas piedomāt, ko bāžu mutē. man liekas, ka ar gadiem, tas ir arvien svarīgāk - ēst veselīgi, sabalansēti, zaļi 💚
šorīt manās brokastīs siera vafele ar grieķu jogurtu un baltu kafiju (bez cukura) no @trainer_baiba_fit programmas. pusdienās būs lavašs ar tunci, bet vakariņās - ķirbju krēmzupa. uzkodā starp ēdienreizēm apēdīšu kādu saujiņu riekstus un nograuzīšu kādu āboli. un, protams, izdzeršu entās glāzes ūdeni, jo ūdens ķermenim ir dikten svarīgs, tāpēc es piespiežu sevi un dzeru, jo zinu, ka vajag 🤗
man patīk, ja zinu, ko ēdu, tāpēc es max gatavoju pati. tas man ir tāds rīta rituāls, kad visu sagatavoju un noskaņojos dienai! tā kā, ja no rītiem neatbildu uz kādu ziņu, tas ir normāli, jo es šiverēju pa virtuvi 😂
lai mums vienmēr skaisti rīti, gards ēdiens, ko paši sev esam pagatavojuši! ātri, gardi, veselīgi 🥳
.
.
.
#TrainerBaibaFit #BaibaFit #ēdiens #brokastis #pusdienas #vakariņas #labuapetīti #DzīvoVeselīgi #DzīvoZaļi #veselīgsēdiens #VeselaUnLaimīga #meal #food #greenfood #vafele #sieravafele #breakfast #lunch #dinner #happy #onlygoodvibes #happypeople #happylife #ieklausiessevī #saudzēsevi #esivesels #DzīveIrSkaista #SkaistiDzīvot #SviniDzīvi #Priekā
-
