vai Tu zināji, ka balts arī ir skaisti!? 🤍⁣
⁣
lai gan kādreiz es dzinos pēc superbrūna iedeguma un škrobojos, ka citi iedeguši brūnāki par mani, tad tagad es esmu pieņēmusi savu ķermeni tādu kāds viņš ir.⁣
⁣
kāds ir mans vasaras iedegums? rokas braucot ar ričuku iedegušas pa savam, arī pulkstenis tai skaitā 😂 kājas man katru gadu ir pabaltas, jo tās zem kleitām baigi daudz sauli neredz. ērtāko vasaras kurpju siksniņas ar vienmēr smuki iedegušas un velkot citas nākas tikai pasmaidīt par siksniņas interesantajiem rakstiem uz kājām 😂⁣
⁣
lai vai kā - pāri visiem saules stariem atceries, ka āda ir jāaizsarga, ka par ādu ir jārūpējas, jāmitrina, jābaro. atceries, ka katra dzimumzīmīte, katrs vasarraibumiņš ir liela saules buča Tavam ķermenim un ne vienmēr tā buča ir mīļa❗⁣
⁣
atgādinu, ka mana mīļā draudzene Sondra Zalupe jau kuro gadu runā par tematiem: #solipriekšāmelanomai #baltsariirskaisti⁣
⁣
pārbaudi savas saules bučas regulāri un esi soli priekšā melanomai. un dari to ne tikai vasarā, kad saule bučo ne pa jokam, bet esi vērīgs pret sevi ik dienu. paldies, ja esi! 🙏