Ko vēlams iekļaut sava ēdienkartē, lai iegūtu mirdzošu un veselīgu ādu.

Avokado ir vērts ēst, jo tas ne tikai mitrināt ādu, bet arī palīdz pret trausliem matiem un nagiem.

Kurus no šiem produktiem Tu iekļauj savā ēdienkartē?