Seko #Forevers padomiem pareizai ēdiena baudīšanai: 1.Nesteidzies – ātra ēšana var radīt vielmaiņas traucējumus. 2. Ēšanas laikā neaizraujies ar viedierīču lietošanu, bet lēni un nesteidzīgi izbaudi katru kumosu. 3.Centies ieturēt biežas ēdienreizes, taču mazās porcijās. Ievērojot šos pamatlikumus, Tu ne tikai parūpējies par savu veselību, bet arī vieglāk ļausies ēdiena garšas niansēm.