Zālēdāja virtuve

Share

---Pilngraudu banānu maize ar datelēm, godži ogām bez cukura, sāls un eļļas---

Sastāvdaļas:

2,5 glāzes pilngraudu kviešu milti
4 nogatavojušies banāni
1,5 tējkarote cepamā pulvera
1/2 tējkarote sodas
1 tējkarote kanēļa
2 saujas dateļu
2 saujas žāvētu godži ogu
2 ēdamkarotes sasmalcinātu linsēklu + 8 ēdamkarotes ūdens
1-2 ēdamkarotes sezama sēklu

Pagatavošana:

1. Bļodā ieber miltus, cepamo pulveri, sodu, kanēli, linsēklas, godži ogas un visu samaisa.
2. Dateles sagriež mazos gabaliņos un pievieno sausajai masai.
3. Sagriež banānus gabaliņos, ieliek blenderī, pievieno ūdeni un visu sablenderē.
4. Banānmasu pievieno sausajai masai - visu samaisa.
5. Masu ieliek formā, pa virsu uzber sezama sēklas.
6. Liek cepeškrāsnī, cep aptuveni 50-60 min 150°.

previous6. from 39next

Saldumi

Inserted: Zālēdāja virtuve Oct 20 2013 22:35

1 user likes it

Other galleries from this page