19. IGNORĒJIET SPIEDIENU, KAS NĀK NO REKLĀMĀM AR PRODUKTIEM/ZĀLĒM, KAS SOLA ĀTRU TAUKU SLĀŅA ZAUDĒŠANU
Ļaujiet man to pateikt vienreiz un pa visām reizēm: ja specifiska diēta, tabletes vai sporta aprīkojums solās palīdzēt jums tikt vaļā no tauku slāņa uz vēdera, tie ir meli – un nav svarīgi, kura slavenība apgalvo pretējo. Vienīgais reāli iedarbīgais veids, kā garantēti sadedzināt taukus uz vēdera ir mainīt ēšanas paradumus un vingrot..skan pazīstāmi?,,, kaut ko tādu šajā noteikumu sarakstā es atkārtoju jau otro reizi. Tas ir svarīgi. Esiet skeptiski attiecībā uz dažāda veida jaunumiem, kas sola brīnumus. Tā ir jūsu laika un naudas izšķērdēšana!