Pievērs uzmanību pazīmēm! Ne vienmēr apavi ar augstiem papēžiem kaitē tavām pēdām. Tas atkarīgs no visdažādākajiem faktoriem – no tā, cik augsti ir šie papēži, no tā, cik ilgi tu tos valkā, no tā, kādas ir tavas pēdas īpatnības utt. Taču ir pazīmes, kurām noteikti vērts pievērst uzmanību – regulārs un izteikts pēdu un kāju nogurums, kāju muskuļu sāpes, pietūkums (kaut vai neliels), ādas sacietējumi (sevišķi pēdas iekšpusē pie pirkstu pamatnes), sāpes papēžu rajonā, kā arī noberzumi un tulznas. Ja tu regulāri konstatē kādas no šīm pazīmēm, tad ieteicams apdomāt, vai augstie papēži netiek valkāti pārlieku bieži vai nepareizi!