Vai zini kā pareizi mazgāt rokas?

Ja esi viens no tiem, kurš mazgā rokas, paturot tās 5 sekundes zem tekoša ūdens, tad zini, ka tas neko daudz Tev nepalīdzēs.

Lai rokas atbrīvotu no mikrobiem, mazgā tās sekojoši:
• Saslapini rokas un kārtīgi saziepē 10-15 sekundes tā, lai veidojas putas;
• Ar ziepēm pārklāj visas roku virsmas - plaukstas, plaukstu virspuses, vietas starp pirkstiem un zem nagiem;
• Rokas kārtīgi noskalo zem ūdens strūklas vismaz 10 sekundes;
• Noslauki rokas ar vienreiz lietojamu papīra dvieli vai tīru, sausu auduma dvieli.