39. IZVĒLIETIES GARĀKO CEĻU LAI ZAUDĒTU TAUKUS INTENSĪVĀK
Centieties pretoties kārdinājumam izmantot ātrākos un īsākos ceļus, lai paātrinātu savu metabolismu. Nolieciet savu mašīnu pēc iespējas tālāk no ieejas, izvēlieties kāpnes, nevis liftu, un pie katras iespējas ejiet ar kājām, nevis brauciet ar mašīnu. Šo ieteikumu ievērošana noteikti palīdzēs jums ātrāk sadedzināt taukus vēdera apvidū.