41. IZVAIRIETIES NO STRESIEM
Jūs būsiet pārsteigts, bet stress var izraisīt pieņemšanos svarā. Un ne tikai tāpēc, ka stresa situācijās mēs mēdzam vairāk ēst. Kad jūsu ķermenis konstatē stresa stāvokļa iestāšanos, tas izdala daudz dažādu hormonu, kas izraisa izmaiņas metabolisma norises procesā. Un tas nebūt nenāk par labu tauku sadedzināšanai!