22. SAGLABĀJIET SKAISTU STĀJU LAI SĀKTU ZAUDĒT TAUKUS UZ VĒDERA
Gribat ātras iedarbības padomu, kas liks jums izskatīties it kā esat jau zaudējuši centimetrus, pat ja vēl tā nav? Ievelciet vēderu, iztaisnojiet muguru, pacēliet galvu, un ar šādu skaistu stāju jūs gan izskatīsieties, gan jūtīsieties daudz labāk. Pat elpot šādā stājā būs vieglāk! Savā veidā jūs tonizēsiet vēdera muskuļus, kas veicinās ātrāku tauku sadegšanu vēdera zonā.