Esi sveicināts karali avokado!
Ja jums ļoti garšo avokado, jums nav nepieciešami nekādi attaisnojumi, lai pievienotu šo augli (oficiāli tas ir tieši auglis nevis dārzenis) savai diētai. Tas ir gards veselīgo tauku krājums, kā arī satur vitamīnu B un magniju. Sagrieziet to salātos, vai pagatavojiet no avokado guakamole uzkodu, kuru var uzsmērēt uz diētiskas maizes.